Nous adorons les salades composées à la maison. Le printemps, pour moi, c’est la saison idéale pour manger des salades minceurs pour perdre du poids ou simplement de se sentir plus léger. Et puis, elles sont faciles, rapides à préparer. Bref, si vous êtes à la recherche d’idées recettes équilibrées dans le cadre d’un régime alimentaire, ces entrées healthy sont pour vous.

J’aime bien mélanger les saveurs. Associer des légumes rôtis, avec des ingrédients crus, salés et sucrés. Cela fonctionne très bien. Les incontournables du moment : salade de lentilles, de concombre, de pommes de terre ect…

Les meilleures salades pour maigrir

Découvrez ici la liste des meilleures recettes pour manger équilibré. Elles sont parfaites pour un repas du midi ou le soir. Il ne vous reste plus qu’à vous régaler ! Et n’oubliez pas de misez sur une sauce légère pour relever le gout de vos entrées.

Salade anti-inflammatoire
Salade de pois chiche à la grecque
Salade de haricots verts pommes de terre
Salade de pommes de terre grenaille
Salade de thon à la tunisienne
Salade mangue avocat concombre
Salade endives lardons œufs
Salade crétoise